Life end so fast, so take a chance and make it last
Кому надоело читать про мое вечное похудение, смело пролистывайте дальше 
За 3 (три!!!) недели ушло 5 (пяяяять!!!) кг! Дикие тренировки и "не жрать" сделали свое приятное для меня дело. Еще кг 4-5 и начну-таки кушать нормально, т.к. для поддержания веса достаточно будет одного железа.
Тренируюсь с Эдиком. Каждый раз слышу удивленное "Ну и здоровья в тебе!" Еще бы! Захочешь похудеть-и не так раскарячишься! Поклонников в тренажерке появилось -тьма
В контакте каждый день по несколько человек в друзья просятся. А мне ну оооочень не по себе от такого внимания 
Штаны на жопе висят, верхняя одежда уже не облегает, а в дубленке холодно - короткая, на пузе болтается, стало поддувать
Так что я теперь искренне недоумеваю, когда кто-то ноет про свой вес, сетует на то, как тяжело похудеть и т.д. и т.п. Жрать конфет и бутербродов меньше надо, и не на диване лежать, а двигаться! Трудно не сбросить вес, трудно его удержать потом. Даже я, имея склонность к полноте, добиваюсь результатов! 15 кг помните? Конечно, это не относится к тем, у кого проблемы со здоровьем, ни в коем случае!
Без обид.
Аминь.

За 3 (три!!!) недели ушло 5 (пяяяять!!!) кг! Дикие тренировки и "не жрать" сделали свое приятное для меня дело. Еще кг 4-5 и начну-таки кушать нормально, т.к. для поддержания веса достаточно будет одного железа.
Тренируюсь с Эдиком. Каждый раз слышу удивленное "Ну и здоровья в тебе!" Еще бы! Захочешь похудеть-и не так раскарячишься! Поклонников в тренажерке появилось -тьма


Штаны на жопе висят, верхняя одежда уже не облегает, а в дубленке холодно - короткая, на пузе болтается, стало поддувать

Так что я теперь искренне недоумеваю, когда кто-то ноет про свой вес, сетует на то, как тяжело похудеть и т.д. и т.п. Жрать конфет и бутербродов меньше надо, и не на диване лежать, а двигаться! Трудно не сбросить вес, трудно его удержать потом. Даже я, имея склонность к полноте, добиваюсь результатов! 15 кг помните? Конечно, это не относится к тем, у кого проблемы со здоровьем, ни в коем случае!
Без обид.
Аминь.
подписываюсь под каждым словом.
Но у некоторых (показывая на себя) проблемы с силой воли ))))
А ты умничка.
Я вот пока неделю болела-каждый день че-то пекла и снова + 2.
2 недели на похудеть ис бросить 3 кг.Думаю,мне это по силам )
А сила воли - как-то у меня все разом снизошло. Поняла, что если и дальше буду такой образ жизни вести, то в дальнейшем, особенно после родов, в зеркало вообще смотреть перестану((( Вот и подобралась. А когда видны первые результаты-это самый лучший стимул! У меня дае самооценка голову над плинтусом подняла)))))
Саш, я понимаю, что у каждого свои заморочки и тараканы в голове, но смотрю на твои фотки - ты такая славная, такие ножки стройные!)))
Простоу меня есть мой идеальный вес, когда не висят бочка, когда я влажу в большинство любимых джинс и юбочек ) иу меня эти 3-4 кг вечно очень быстро оседают.
Плюс продержавшись больше года в весе 58-59, нынешние 62 меня кумарят ) я не говорю что я толстая, но для идеального состояния тоже нужно поработать.
За лето и после операции поправилась здорово, теперь вот стараюсь опять к тому весу придти. Хотя разница колосальная - тогда во мне был жир, теперь все более упругое, и бОльшй вес который сейчас смотрится как тогда меньший.
хотя я даже когда поправляюсь-всегда сбитая - вот и у меня! Радует, что хоть "дрожачек" никаких нигде нет, ничего не мотается)
А я вот подумала, подумала, мне вот как раз надо дрожачки убирать и окорочка делать на ноги похожими, а вы ж с Олькой мне всё эллипс рекламировали. В общем, надумала я его купить домой, ибо, в зал ходить далеко, а зимой погода фиговая, да ещё и абонемент фиг знамо сколько стоит, короче, эллипс дешевле и выгоднее получается, чем спортзал. Плюс, у меня и Славик на нём занимацца хочет )))) Ибо ему тоже надо подтянуть все свои жирки. У подруги папа (они тоже домой эллипс купили) 50 лет человеку, занимался регулярно по 30-40 минут, похудел очень сильно (не помню, сколько кг, но выглядеть стал подтянутым, прям цаца). В общем, решили, что эллипс домой - это то, что нам надо. Собираемся на днях покупать!
Мотивация-не мотивация, ты главное начни! А там и втянешься так, что каждый день эллипс будет как зубы почистить, и когда результаты будут видны уже - вообще душа воспоет!)
Главное сначала себя перебороть!
А я вот решила перестать истязать себя голодом, и просто считать калории, даже на ДиОне зарегистрировалась)))